::Penyakit Asma..~

salam....

bertahun x update blog ni.. hehe...
nak story sikit pasal penyakit yang kini aku hidapi... penyakit asma...
dulu masa kecik xde... ni da besar baru kene.. mungkin faktor ketidakaktifan dan penambahan berat badan...

ape pun penyakit ini xleh diubati tetapi boleh dikawal... semoga Allah permudahkan kehidupanku.. amin~

APAKAH PENYAKIT ASMA ?

Saluran pernafasan yang normal kelihatan seperti ini.

Asma adalah sejenis penyakit kronik yang diakibatkan oleh radang saluran pernafasan iaitu keadaan di mana saluran pernafasan menjadi sempit secara tiba-tiba yang menyebabkan kesukaran bernafas. Ini adalah kerana saluran pernafasan tersebut amat sensitif kepada bahan-bahan alahan tertentu. Saluran pernafasan pasakit asma.

FAKTOR PENYEBAB

Setiap pesakit Asma mempunyai penyebab alahan yang mungkin berbeza dengan pesakit Asma yang lain . Antara faktor-faktor penyebab ialah : Bulu binatang Debu atau habuk Perubahan cuaca Senaman Merokok dan asap rokok Debunga Jangkitan saluran pernafasan Makanan / Buah-buahan tertentu Tekanan perasaan Ubat tertentu GEJALA - GEJALA PENYAKIT ASMA Batuk ( terutama d waktu malam atau semasa cuaca sejuk ) Susah bernafas ( sesak nafas ) Nafas berbunyi ( wheezing ) Rasa ketegangan di dada KAWALAN ASMA Pesakit Asma boleh menjalani kehidupan biasa seperti orang lain jika Asma dikawal. Sentiasa gunakan " carta kawalan Asma di rumah " bagi memudahkan anda mengetahui tahap keterukan penyakit asma anda serta tindakan yang sepatutnya diambil. INGAT !!! Anda harus berjumpa doktor sekiranya ; Pernafasan anda menjadi semakin teruk walaupun langkah pengubatan telah diambil . Sukar bernafas semasa melakukan senaman ringan / aktiviti harian . Perlu menyedut bronchodilator lebih dari biasa . Lebih kerap terjaga malam kerana serangan Asma . _________________________________________________________________________________________________

:: TaG n AwarDs ::

D'tag oleh kwnku emi erdayu ... first time dpt award..hehhee..k la..jom la jwb tag...

Peraturan nak jawab tag ni ialah:

1. Copy badge "2009 Cute's 3logger Award" untuk diletakkan di blog anda

udah.....settle...

2.Link/ceritakan kembali siapa yang memberikan award ini kepada anda.

Dia ialah adalah seorang budak tomot yang suka bercakap...dan dia juga kawan baik saya...juga comey klu dlm gambar la..hehhehe...sudah berkahwin dengan mohd faizal yang juga kawan saya...hehehe

3. Setiap blogger mesti menyatakan 10 fakta/hobi diri sendiri sebelum memilih penerima award seterusnya (anda di-tag)

1. [ FAKTA ]seorang juruteknik komputer

2. [ FAKTA ] bekerja dan menetap di alor gajah, melaka

3. [ FAKTA ]xder pakwe lagi...hahhahahah

4. [ FAKTA ] baru mempunyai sebuah kereta yang comey...

5. [ FAKTA ] susah nak serius...banyak main..huhuhu

6. [ HOBI ] Menyembang...dgn sape2 aje yang leh uat ku ketawa

7. [ HOBI ] menyakat dan menyakitkan hati orang...heehhehe

8. [ HOBI ] menyanyi.....bila2 pun leh nyanyi..xkira tmpt...

9. [ HOBI ] bersukan kot...sejak keje gomen ni....

10. [ HOBI ] dulu suke ngadap TV, skrg ngadap Laptop la pulak...heheeh

4. Anda perlu memilih 6 penerima award seterusnya dan menyatakan nama mereka di blog.

1. wahida

2. wawa

3. mirafiqa

4. hayati

sory la x ckup 6 org....xpe la ea...x rmai knlan blog lg la..hehhe

5. Jangan lupa untuk melawat blog mereka dan meninggalkan komen yang menyatakan:anda telah di tag - sila layari blog saya untuk mendapatkan award anda

okey....

:: HeP! BiRtHdAy Em!ErDaYu ::

hehheh...sebenarnya nak tebus mistake ni....sebab lambat wish kat dak tembam tu.....SORRY..............

well....hepi besday for my sahabat yang kini berada nun jauh di kuala kangsar disamping suami tercinta...( faizal tu baik budaknye...hehe)...da tua da you ni...

EMIERDAYU BT JASMI

nak citer skit la sal dak ni..skit je la..klu nak citer byk2 xtdo la ku mlm ni..heheh..

citer sal pandangan sya sejak kwn ngan dak ni...

hmmm...kami kenal se blaja kt poli dulu PSAS....kami lain kelas,lain bilik,lain rumah,jabatn je yg sama...heheheh....

mse mula2 dulu lgsg x kenal dak sumbung ni....nta la...mayb xpnh sembg kot...

mula rapat mse sem 6 kowt...xingt la rse2 sem 6...ehheheh...sbb slalu lepak umah dia..slalu g cc same2...lepak2 tgk hindustan ke, citer korea ker...hehehehe....

sejak tu kami da jd geng smpi skrg....hmm she very understanding me as a fren....byk bercerita...ckp jer keje...heheh...simple.....suka memasak rsenyer....klu berkemas kemain laju, kejap je da siap...kuat majuk...very sensitip...hmmm...nak lebih tau tnya la husband dia ke...family dia ke....xpun tanya dia sendiri hehhehehe....

yang penting dia slalu ada time aku susah...even mse aku kursus pun dia leh tolong bg idea...mmg dia la rescue ranjer aku time tu....tengkiu ea...

wlaupun time tu sbnrnyer beday dia...aku leh x wish...tnya sal projek aku plak...hmmm....rse cam xbaek sgt aku ni....tp aku tau dia x kesah...kn..kn..kn..?? heheh....

hmmm da la...rse cam byk plak citer sal dak ni....ape2 pun tengkiu for being such a good fren to me....terimakasih...

:: PuLaNg SudAh ::

ehheeh....selesai sudah kursus ku di INTAN....well, slama 4 hr ni byk gak la ilmu yg aku dpt....tp bak kata Pn yang mengajar aku tu...uat mse skrg ni IMATEC hanya uat kursus yang basic jer...lum smpi advance2 lg....pastu kursus2 berasaskn multimedia ni hanya akan dibuat 1thun 1kali....mungkin klu byk p'mintaan INTAN aku cuba anjurkan yang advance plak...heheheh best nyer...klu blajar kat luar mahal sgt...hmm beratus2....

byk rsa nya bende yang nak di story kan....n nak tunjukkn....tp mgkn bkn mlm ni...nnt la cuti2 nnt aku uploadkn hasil2 kerja aku dan teman2 masa kursus ari tu....

k....chow

:: LuCkY ::

Do you hear me?
i'm talking to you

Across the water

Across the deep blue ocean

Under the open sky

Oh my, baby I'm trying

Boy I hear you in my dreams

I feel your whisper across the sea

I keep you with me in my heart

You make it easier when life gets hard

I'm Lucky I'm in love with my best friend

Lucky to have been where I have been

Lucky to be coming home again

They don't know how long it takes

Waiting for a love like this

Every time we say goodbye

I wish we had one more kiss

I'll wait for you,

I promise you I will

I'm Lucky I'm in love with my best friend

Lucky to have been where I have been

Lucky to be coming home again

I'm Lucky we're in love in every way

Lucky to have stayed where we have stayed

Lucky to be coming home someday

And so I'm sailing

through the sea

To an island where we'll meet

You'll hear the music fill the air

I'll put a flower in your hair

Though the breezes

through the trees

Move so pretty, you're all I see

As the world keeps spinning round
You hold me right here right now

I'm Lucky I'm in love with my best friend

Lucky to have been where I have been

Lucky to be coming home again

I'm Lucky we're in love in every way

Lucky to have stayed where we have stayed

Lucky to be coming home someday

:: KiSaH SeMalAm ::

hehehe...awalnyer la aku dtg klas arini...tu pun sbb d org kejut..hehehe <== tengkiu CIK ...

hari ni pagi2 lagi da ujan...sib baek la kt INTAN ni tangga pun d atap....hmmm....smlm aku blk kul 2.30pg...gler ah..sib baek parkguard tu kasi masuk, tidak menapak la aku dr bwh nek ke hostel...mau pengsan 3 kali bru smpi agaknyer....hihii...

smlm aku kuar g lalala ngan teman2 lame....yan,raja n khai yg da putih tu..heheheheh...deme amik aku pun da kul 9.30mlm....pastu g amik raja kat puchong nun....sib baek kat puchong tu d tmpt men boling...mmg tu matlamt sbnrpun hehe..so kami pun men la boling kt IOI mall.....w'laupun jam da kul 11mlm hhehe...mmg nekad dak yan tu....men smpi 3 game lak tu...gler...well,skor plg tinggi aku tuk 1 game 145 jtuhn pin...hehehe...tu pun tuk game last....pas da lenguh2 tangan raja ajak g pekene char kuey tiaw....fuh, mmg best r..nak kne cr la tmpt tu blk.....

oleh sbb da lmbt masuk aku kne r nipu skit kt park guard tu...skit jer.....aku ckp g tgk mkck skit,pastu sesat tu yg smpi lmbt...ekekke...yan la ni ngajor aku...park guard tu pun cm blur2 jer...tu yg dia kasi aku msuk tu......

syukur.....tdak aku nak tdo mne mlm tu....sok nyer d klas lak tu...sib baek kul 9pg mule...hehehheh

k la... klas da nak start...nak amik ilmu byk2 lg ari ni...daaaa

:: first day @ intan ::

Menakutkan.......hehehhehe...

aku kne duk sensorg mmg la takut.....hmm....

ari ni blaja basic photoshop...kbyakkanya aku da tau, tp xpe blajo jer lg.....ilmu bkn senang nak dpt....

hari ni just pengenalan kepada adobe photoshop CS3.....slalu aku gne CS jer.....function nyer lebih kurang sama jer.....cuma CS3 ni lbh mudah dlm penggunaan bar2 nyer, cth toolbar ker, menu bar ker...lebih tersusun..

nak citer pun cam basic sgt...untuk pelajaran esok nnt aku story.....k la nak kuar...hehehehe